Radio One Logo
  • Pour la santé de votre cœur, adoptez un chien !

    Internationale

    Pour la santé de votre cœur, adoptez un chien !

    12 mai 2019 09:30

    52 vues

    Bouger au quotidien et éviter l’isolement social permettent aux seniors de lutter contre les troubles cardio-vasculaires. Mais pas toujours facile de se mouvoir au quotidien. Et si vous adoptiez un chien ? C’est le message dispensé par la Fédération française de Cardiologie par le biais d’une campagne originale.

    Sédentarité et solitude. Aujourd’hui en France, l’espérance de vie se situe à 85,3 ans pour les femmes et 79,4 ans pour les hommes. Malheureusement, comme le rappelle la Fédération française de Cardiologie (FFC), « les deux sexes ne vivent qu’une soixantaine d’années en bonne santé. En cause : la sédentarité. » Une situation qui impacte le fonctionnement d’organes essentiels tels que le cœur.

    Autre situation délétère pour la santé cardiovasculaire : la solitude. « Une personne en situation de ‘précarité affective’ voit son risque de développer un infarctus augmenter de 29% », continue la FFC. En effet, la solitude extrême accroît la consommation de tabac et d’alcool, le manque d’exercice physique, le stress, la dépression, une mauvaise alimentation…

    « Les seniors doivent être particulièrement attentifs à leur hygiène de vie pour bien vieillir tout en profitant de la vie », avertit ma FFC. « Pratiquer une activité physique de 30 minutes par jour, au-delà de ses bénéfices démontrés sur les maladies cardiovasculaires, limite le risque d’ostéoporose et sauvegarde la mémoire. »

    Et si adopter un chien permettait de garder un cœur jeune ?

    Une récente étude a confirmé le fait que posséder un animal de compagnie permet de réduire jusqu’à 36% les risques de mortalité cardio-vasculaire en particulier chez les personnes vivant seules. Le chien permet de sortir, se balader quotidiennement…

    C’est pourquoi la Fédération française de Cardiologie lance du 12 mai au 4 juin une nouvelle campagne (Tv et Internet) pour inciter les séniors à bouger plus avec leur chien et ainsi prendre soin de leur cœur.

    (Source destinationsantecom)

Laissez-nous vos commentaires

© 2016 - 2019 Radio ONE - Conçu par Tryangle

Nos fréquences

  • NORD/SUD

    102.4 FM

  • CENTRE

    100.8 FM

  • EST/OUEST

    101.7 FM

  • equalizer
  • ECOUTER
    LE DIRECT