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    Séance gratuite de remise en forme proposée par le coach sportif Ruwaidah

    30 mars 2020 18:30

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    Il ne faut pas que le confinement devienne une excuse pour abandonner le sport. A 16hrs tous les jours, Ruwaidah, coach sportif, vous donne rendez-vous sur la page facebook Tetraness pour une séance gratuite de remise en forme. 

    Le ministre de la Santé Kailesh Jagutpal l’avait d’ailleurs dit en conférence de presse, une activité physique est importante pour booster son système immunitaire.

    « Les vidéos sont postés tous les jours sur la page Facebook à 16 heures, c’est que les samedis que je commence très tôt le matin. Certains le font en direct avec moi et d’autres le font après. Je suis là pour faire bouger les gens qui sont à la maison, ça les aide à se détendre et à booster leur système. Mon but est de contribuer à ce confinement et aider les gens à faire du sport à la maison. Je donne de la motivation aux gens. » avance Ruwaidah Tetra.

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